Voor mijn 20e verjaardag kreeg ik een tweedehands boekje van mijn broer. "Hier." Zei hij. "Lees dit maar. Dat is wel wat voor …
Yoga Darshan
In september word ik vijftig. Een mooi moment voor bezinning. Deze dagen stroomt de acupunctuurpraktijk als vanzelf. …
Pranayama oefeningen: “Doe ik het wel goed?”
Yoga, adem en meditatie horen bij elkaar. Onze lichaamsenergie kunnen we activeren met lichaamswerk en …
Continue Reading about Pranayama oefeningen: “Doe ik het wel goed?”
Goede weerstand en een gezond immuunsysteem
Vanuit de Tao gezien is de plek van de mensen tussen hemel en aarde en gedijen we het best in verbondenheid: We zijn verbonden met …
Continue Reading about Goede weerstand en een gezond immuunsysteem