Ik volg het nieuws omtrent het Corona virus op de voet. Van dag tot dag bekijk ik welke maatregelen genomen moeten worden en welke uitwerking dit heeft voor jou als cliënt in mijn praktijk. De praktijk is nu gesloten Heb je deze week een afspraak geboekt, dan neem ik persoonlijk contact met je op. Nieuwe Lees verder…
Krampachtig met ontspannen
Gister was ik gastdocent in de opleiding van Susan Bögels. Ik gaf een lesdag over yoga voor kinderen. Deelnemers die deze opleiding volgen worden mindfulnesstrainer voor kinderen met ADHD. Deze dag leer ik hen hoe het lichaam en fysieke sensaties een startpunt kunnen zijn voor een meditatie. Dat ervaren ze eerst zelf door yoga te Lees verder…
De functie van pijn
Ik behandel iemand die een schouderblessure heeft opgelopen in de sportschool. De scherpe constante pijn kon ik wegnemen tijdens het eerste acupunctuurconsult. Wat daarna resteerde was een bewegingsbeperking door een verkorting van schouderspieren. Dit bleef tijdens het sporten pijnlijk voelbaar. Voor ik hem zag, heeft hij een jaar met pijn gesport en daarbij de schouder Lees verder…
Loslaten
Over mijn meditatie schreef ik deze week een verhaal. Ik gaf het de titel ‘renounce‘. Vertaald betekent dat: de wereld loslaten, jezelf terugtrekken, afstand nemen en de wereldse verleidingen kunnen weerstaan. In de Bhagavat Gita wordt deze reminder tot renunciatie op bijna elke bladzijde genoemd. Ik heb het vaak lastig gevonden om me hiertoe te Lees verder…
Shamatha Meditatie Training
Doe je mee met de cursus Kalmte en Concentratie? Ikzelf ga deze cursus ook volgen bij Karin Rekvelt vanaf 15 mei tot 5 juni in Amsterdam (4 vrijdagmiddagen van 14:00 tot 16:30). Alle informatie over deze cursus staat op de website van Karin Rekvelt