Categorie: ACTUEEL
-
Parenting Ourselves, IFS en Acupunctuur – Nazomer 2026 Update
in ACTUEELDeze blogpost wordt bijgewerkt Parenting Ourselves, Interal Family Systems en Acupunctuur Tijdens de retraite doen we diep therapeutisch werk. We reizen terug naar de verhalen uit je kindertijd. Ik ben het werk wat we doen in de retraite aan het integreren met acupunctuur.
-
Mei update
in ACTUEELMeerdere keren per jaar geef ik samen met Susan de retraite en soms zijn we daarvoor op reis. Begin mei waren we weer in China, voor de derde keer, we worden daar zo welkom ontvangen. Van deelnemers horen we dat de retraite juist in Azië zo goed bij hen aansluit. In de retraite reizen we…
-
Mindful parenting ourselves: werken met je innerlijke gezin
Ontdek parenting our selves in een 8 weekse mindfulnesstraining Samen met Susan Bögels ga ik iets nieuws doen, we gaan een nieuw soort mindfulnesstraining geven. We hebben een training ontwikkeld waarbij “parenting our selves” centraal staat. Deze training is speciaal ontworpen voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, meer rust en helderheid wil ervaren…
-
Verdiepingsweekend 2027
in ACTUEELVan vrijdagnamiddag 8 t/m zondag 10 januari 2027 Onze Ouders en Voorouders Het thema is bekend, de inhoudelijke beschrijving volgt later hier. Het weekend bestaat uit yoga, meditatie, innerlijk werk, dyadisch en subgroepwerk, contact met de natuur en creatieve oefeningen. De retraite vindt plaats in stilte, behalve tijdens het dyadisch en subgroepwerk, waar mindful gesproken…
-
Parenting Ourselves verdiepingsweekend -Januari Update
in ACTUEELHet is 12 januari als ik dit schrijf en ik ben gisteravond teruggekomen van het verdiepingsweekend Parenting Ourselves, dat ik jaarlijks samen met Susan Bögels geef. De mensen die aan dit weekend deelnemen, hebben eerder bij ons de vijfdaagse retraite gevolgd. Tijdens dit weekend verdiepen we het model, doen we nieuwe oefeningen en nemen we de…
-
Zelfonderzoek in zes stappen: het ontdekken van IK BEN/ IAM
Een stapsgewijze meditatie om direct inzicht in je ware zelf te krijgen.
-
December update
in ACTUEELBegin december ben ik op reis. Dan bezoek ik mijn spirituele leraar, die ik bijna tien jaar niet heb gezien. Hij verhuisde in 2007 vanuit India naar Australië, waar hij nu met zijn vrouw, zoon, en inmiddels ook met zijn kleinzoon, woont in een klein stadje buiten Melbourne. In mijn dagelijkse meditaties voel ik een…
-
Tijdelijke Patientenstop
in ACTUEELDe agenda van de acupunctuurpraktijk is volgeboekt.Omdat ik in december naar het buitenland reis kan ik nieuwe patiënten niet het behandeltraject bieden waarbij ik terugkerende afspraken kan inboeken. Je kunt je wel aanmelden voor de wachtlijst. Dankjewel voor je begrip.
-
Mijn Reis naar Guruji: Kriya Yoga en Zelfrealisatie
In december ga ik op reis om mijn spirituele leraar, mijn Guru, Yogi Guruji Prakash Shankar Vyas te bezoeken.Meer dan twintig jaar mediteer ik onder zijn begeleiding, maar het is te lang geleden dat ik hem werkelijk heb ontmoet. Hij woont ver weg, in Australië, letterlijk aan de andere kant van de wereld en toch…
-
Weer terug na de zomervakantie
in ACTUEELVoor ik mijn acupunctuurstudio opende, visualiseerde ik eerst de plek: een stille kamer gelegen aan een binnentuin, met openslaande tuindeuren, met veel groen en daglicht. In 2016 vond ik deze plek. Sindsdien is het mijn sacred space, een plek waar stilte, heling en groei samenkomen. Negen jaar later is de studio gegroeid van een naar…
-
Zomervakantie 2025
in ACTUEELIk geniet even van de zomervakantie! De acupunctuurstudio is gesloten tot en met 25 augustus, maar je kunt wel alvast een nieuwe afspraak of eerste intake plannen via het boekingsformulier.
-
Waar mijn voorouders wonen
Indische mensen zeggen tegen me: “In de familiegeschiedenis is zoveel lijden, zoveel trauma. Het is een beerput waarin ik me niet wil verdiepen. Met dat voorouderlijk trauma wil ik me niet identificeren, ik wil vrij mijn eigen leven kunnen leven.” Sommige verhalen heb je ooit eens gehoord. Misschien heb je ze diep in je onderbewuste weggestopt. Maar…
-
Parenting Our Selves Verdiepingsweekend 2026
Van vrijdagnamiddag 9 t/m zondag 11 januari 2026 Getuige van ons Interne Gezin In dit verdiepingsweekend gaan we de parenting our selves-benadering verder verkennen vanuit de Internal Family Systems (IFS)-therapie van Richard Schwartz. Aan de hand van problemen en dilemma’s in ons leven onderzoeken we de delen (interne gezinsleden) die daarbij een rol spelen. We vinden…
-
Een Reis naar De Javaanse Nacht
Veel Indo’s zijn nieuwsgierig naar de verhalen binnen hun eigen familie. Maar bij het delen van de familiegeschiedenis worden traumatische gebeurtenissen veelal verzwegen, daardoor worden in het onderlinge contact moeilijke emoties vaak ook uit de weg gegaan. De derde generatie herkent dit ‘Indisch zwijgen’ en voelt de last ervan. Deze generatie beseft dat, om familietrauma…
-
Hoe onze retraite juist mannen kan helpen
Vreemd genoeg krijgen we voor onze retraite maar weinig aanmeldingen van mannen. Ik heb de indruk dat mannen hier in Nederland denken dat deze niet voor hen bedoeld is. Misschien komt dat door de titel en wordt ‘parenting‘ door hen meer geassocieerd met vrouwelijke zorgzame kwaliteiten. Een ander misverstand is dat de retraite vooral voor…
-
Persoonlijke groei door storytelling: Retraite ervaringen uit Hongkong
Mijn buitenlandse reisavonturen zitten er voor dit jaar weer op. Wat een bijzondere reizen heb ik de afgelopen tijd gemaakt! Veel gedaan, veel gezien, en ontzettend veel geleerd. Samen met Susan Bögels gaf ik begin deze maand een retraite in Hongkong. Het is altijd speciaal om een retraite in het buitenland te mogen geven. We…
-
Weer aan het werk in mijn acupunctuurstudio – en ervaringen uit China
Na maanden van reizen en net teruggekeerd van het geven van een retraite in China, ben ik terug in mijn acupunctuurstudio. Naast mijn werk als acupuncturist begeleid ik retraites. Retraitebegeleider is een voortzetting van mijn rol als leraar. Eerder was ik mindfulnesstrainer, opleider en yogadocent. In eerdere beroepen heb ik veel mensen begeleid bij hun…
-
Het is zomer, patiëntenstop
In de zomermaanden juli en augustus is de acupunctuurstudio beperkt open. Lopende trajecten gaan gewoon door en afspraken hiervoor zijn reeds ingeboekt. Omdat de agenda vol is, is er nu een patiëntenstop. Kwam je eerder al bij me in de praktijk dan kun je een vervolgafspraak boeken in mijn online agenda. In september, oktober en…
-
Goede resultaten met Chinese Kruiden
Vorig jaar rondde ik mijn specialisatie in de Chinese kruidenleer af, naast acupuncturist ben ik herbalist. Ik merk dat ik, om de oorzaak van de klacht te begrijpen steeds meer als een herbalist denk en diagnosticeer. Omdat ik nu beter snap wat er gaande is, maak ik andere keuzes om de klacht op te lossen.…
-
Weekendretraite – Twee Wolven
Hof de Brulle, Limburg Een Cherokee grootvader spreekt met zijn kleinzoon over het leven. “Er woedt een gevecht in mij,” zegt hij. “Het is gevaarlijk en het is tussen twee wolven. De zwarte wolf is slecht. Hij is boosheid, afgunst, verdriet, spijt, arrogantie, zelfmedelijden, schuldgevoelens, wrok, leugens, superioriteit en ego.”Hij vervolgde: “De andere wolf, de…
