Ik werk als acupuncturist in mijn eigen praktijk.
Daarnaast ben ik verbonden als docent aan diverse opleidingen waar ik lesgeef over lichaamswerk, adem en meditatie.
De naam van de studio is: Acupunctuurpraktijk voor Lichaam en Geest. Misschien weet je dat acupunctuur helpt bij fysieke klachten. Maar mentale aspecten als veerkracht, emotioneel welbevinden of dat je je kunt ontspannen zijn voor mij net zo belangrijk in de behandeling. Ook daar kan acupunctuur je bij helpen.
In mijn acupunctuurconsulten komt veel van mijn visie op de mens samen. Deze visie is gaandeweg ontstaan door de vele dingen die ik als professional heb gedaan. Maar ook door mijn ervaring als actief beoefenaar van yoga en meditatie.
Sinds 2004 geef ik yogales, daar geniet ik enorm van. In mijn yogalessen integreer ik adem en meditatie-oefeningen. Nu geef ik wekelijks mijn yogalessen bij Glow Yoga studio in Haarlem. Online kun je mijn meditaties volgen op Ekhart Yoga.
De rode draad in mijn leven is dat ik met veel verschillende mensen heb gewerkt. Ik gaf les aan pubers in de klas en heb kinderen op basisscholen geleerd over vriendelijkheid en aandacht. Over mindfulness schreef ik in 2012 een kinderboek. Ik heb ouders gecoacht. En de afgelopen jaren heb ik heel veel mensen over mindfulness mogen leren. Nu ben ik als opleider verbonden aan diverse yoga- en mindfulnesstrainersopleidingen.
Een gelukkig leven, met meer lichtheid
Het prikken van de naaldjes is een natuurlijke manier van helen. Het herstelt balans en bevrijdt je van pijn of blessures. Acupunctuur leert je over de relatie die je hebt met je lichaam. In ontspanning ben je meer opmerkzaam voor signalen die je lichaam je geeft. Als je daar naar kunt luisteren dan ontstaat er verzachting en begrip en weet je beter wat je nodig hebt. Je kunt zelf veel doen, voor een gelukkig leven, met meer lichtheid.
Ik ondersteun mensen om de eigen wijsheid van het lichaam te mobiliseren voor meer ‘ease‘ en ontspanning, voor meer bewustzijn en kracht. Voor een betere gezondheid en een leven met compassie. Dat is wat ik graag wil doorgeven aan de mensen die ik ontmoet.
Persoonlijk
- Ik ben 49 jaar en woon in Haarlem samen met mijn vriendin en onze zoons Jim (2011) en Nino (2013),
- Mijn weblog over acupunctuur,
- Hier meer over het MindfulKids kinderboek dat ik schreef,
- Lees meer over mijn eigen meditatiebeoefening,
- In 2011 was ik een van de oprichters van het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam,
- Afgelopen jaren heb ik enkele honderden leerkrachten opgeleid om mindfulnesslessen in scholen te geven,
- Ik ben supervisor voor mindfulnesstrainers,
- Ja, in 2oo2 was ik inderdaad de Mol in WIDM,
- Hier geef ik yogalessen: Glow Yogastudio,
- Lees deze intro als je meer wilt weten over meditatie,
- Ik denk dat kettlebell een geweldige aanvulling is op yoga,
- In april 2021 geef ik een retraite met Susan Bögels, alle info over de retraite hier.
Jan 19
#Selfie #Haarlem #TCM #acupunctuur #TCMherbs #acupuncture
Jan 10
Golden Sri Yantra. #Meditate on this. Random find on the web
Jan 1
Gelukkig Nieuwjaar! Dit was gister tijdens een wandeling in het bos.
Dec 31
Deze eikenboom. Walk.
Dec 27
#vanadinite #aventurine #aragonite #rosequartz #quartz
Dec 26
Walk.
Dec 25
Walk
Dec 20
Elke dag naar buiten, de natuur in.
Dec 19
Before the rain.
Dec 13
Dec 4
New blogpost. Over mijn studie Chinese kruiden en hoe ik als beelddenker een tekening maak bij elk kruid wat jk moet memoriseren. Link in bio. #tcm #chineseherbs #acupuncture #haarlem
Nov 29
These mushrooms 🍄
Nov 28
#memyselfandi
Nov 28
Nov 25
Nov 22
Nov 18
Nov 8
Autumn
Okt 20
Een week geleden!
Okt 18
Just now. #Haarlem