Parenting Our Selves Verdiepingsweekend 2026


Van vrijdagnamiddag 9 t/m zondag 11 januari 2026

Getuige van ons Interne Gezin

In dit verdiepingsweekend gaan we de parenting our selves-benadering verder verkennen vanuit de Internal Family Systems (IFS)-therapie van Richard Schwartz. Aan de hand van problemen en dilemma’s in ons leven onderzoeken we de delen (interne gezinsleden) die daarbij een rol spelen. We vinden deze in ons lichaam en ervaren ze in onze innerlijke ruimte: we zien, horen of voelen ze.

We geven deze delen aandacht en erkenning. We zijn getuige van wat zij hebben doorstaan of waarvoor zij ons hebben beschermd, evenals van de lasten die zij hebben meegekregen door directe ervaring, intergenerationele overdracht of cultuur. We zorgen voor hun veiligheid, zodat ze zich opnieuw kunnen ontwikkelen wanneer zij bevroren waren in tijd en plaats. We nodigen hen uit een nieuwe rol in ons leven te spelen, nu we onszelf kunnen beschermen.

Het weekend bestaat uit yoga, meditatie, innerlijk werk, dyadisch en subgroepwerk, contact met de natuur en creatieve oefeningen. De retraite vindt plaats in stilte, behalve tijdens het dyadisch en subgroepwerk, waar mindful gesproken wordt.

Je kunt je eigen thema’s meenemen om uit te werken.

Meedoen?

Dit verdiepingsweekend is alleen voor wie een parenting ourselves 5-daagse retraite heeft gedaan. We starten de retraite met een gezamenlijke maaltijd om 18:00u. Onderaan deze pagina staat wat foto’s, ook van de maaltijden om je alvast te verheugen op het heerlijke eten van Marianne 😉

Je bent de hele vrijdagmiddag vanaf 13:00 al welkom in de Boszaal (onze huiskamer), om thee te drinken, de sauna te gebruiken. Om bij te praten of juist alleen te zijn, of om te wandelen.

Begeleiding
Susan Bögels & George Langenberg
Start: Vrijdagavond 9 januari om 18:00u. (inloop vanaf 13:00u.)
Einde: zondag 11 januari om 16:00u.
Locatie: De Hoorneboeg

Prijs: 775,- voor een tweepersoonskamer
Inclusief twee overnachtingen, eten en drinken en een vergoeding voor de docenten. Wanneer je BTW op de factuur kunt aftrekken dan is de prijs: €715,95 De factuur ziet er als volgt uit:

• Huur verblijf en zalen (21%) = €267,26 (btw-deel €46,71)
• Eten en drinken (9%) = €149,43 (btw-deel €12,34)
• Teaching fee (0%) = €358,31


Prijs: 850,- voor een eenpersoonskamer
Inclusief twee overnachtingen, eten en drinken en een vergoeding voor de docenten. Wanneer je BTW op de factuur kunt aftrekken dan is de prijs: €778,26 De factuur ziet er als volgt uit:

• Huur verblijf en zalen (21%): €342,26 (btw-deel €59,40)
• Eten en drinken (9%): €149,43 (btw-deel €12,34)
• Teaching fee (0% btw): €358,31

Als je dit weekend doet in het kader van je professionele ontwikkeling zijn kosten mogelijk ook aftrekbaar van de belasting.

Begeleiders

Susan Bögels en George Langenberg werken sinds 2009 samen.

Susan Bögels

Susan Bögels is psychotherapeut, mindfulnesstrainer en hoogleraar. Ze geeft mindfulnesstraining voor ouders en kinderen aan professionals wereldwijd. Ze publiceert over mindful parenting en mindfulness voor kinderen.
Bezoek de website van Susan

Profielfoto George Langenberg

George Langenberg

George Langenberg is acupuncturist en geeft yoga- en meditatielessen in Haarlem. Hij is supervisor van mindfulnesstrainers en opleider van yogadocenten. In 2013 schreef hij een kinderboek over mindfulness en compassie.