en zo is het net alsof we zomaar, hup..! in een nieuw jaar zijn geduikeld. De kerstvakantie was voor ons zo heerlijk en stil. Nu ben ik weer terug aan het werk in een volle praktijk. Gister zei een cliënt tegen me: “oh die vrije dagen vorige week… het lijkt alweer zo lang geleden.”
Ik heb veel plezier tijdens het prikken in de acupunctuurstudio. In combinatie met de yogalessen in de stad bij Glow Yogastudio is het een fijne afwisseling. Tussen heel persoonlijk, zacht en energetisch en tijdens de yogales heel fysiek en aardend met een groep.
TIP 1: Loopt jouw hoofd nu al over, verlies je door de waan van de dag het contact met je lichaam? Leer jezelf dan diep te ontspannen door het doen van Yoga Nidra oefeningen.
TIP 2: Veranker je meditatiebeoefening door je op te geven voor deze zomerretraite. Deze geef ik met Susan Bögels met als thema de zorg voor je innerlijk kind.
TIP 3: Boek dan nu die acupunctuurafspraak waarover je al zolang twijfelt.