Authentieke Kriya Yoga

Kriya Yoga is een wetenschappelijke meditatietechniek, die uiteindelijk leidt tot wat ook wel zelfrealisatie wordt genoemt. Kriya betekent actie, Yoga betekent vereniging en beheersing. Kriya yoga is meditatie en streeft naar vereniging met het Goddelijke door beheersing van lichaam en geest.

Als je leert mediteren vindt de geest rust en wordt het lichaam gezond. Hatha yoga is nodig om het lichaam sterk en gezond te maken zodat je lang stil kan zitten. Door Kriya wordt de geest rustig. Je leert de gedachten te beheersen en zo uiteindelijk in meditatie te komen.

Kriya heeft vele voordelen voor een gezond en lang leven maar is geen snelle oplossing voor je problemen. Het eist jarenlange training en oefening. Je doet minstens tweemaal per dag een meditatie van van een uur.

Kriya Yoga bereikte in de jaren veertig het westen door het boek Autobiografie van een Yogi van Parahansa Yogananda. De naam en reputatie van Lahiri Mahasaya werd in yoga kringen snel bekend als de eeuwige bron van Kriya yoga. Vele yoga-verenigingen, ashrams, tempels en societeiten zijn zogenaamd uit zijn naam opgericht. Echter Lahiri Mahasaya heeft nooit gewild dat er ashrams of verenigingen onder zijn naam werden opgericht.

Andere swami’s en zelfbenoemde yogi’s claimen orginele Kriya yoga te onderwijzen maar hebben elke connectie met de bron, Lahiri Mahasaya verloren. Deze methode leer je niet in een vereniging of yogaklas, de orginele Kriya yoga gaat alleen voort van Guru naar student.

In 1868 werd Lahiri Mahasaya ingewijd door zijn spirituele Guru Babaji. Lahiri leefde als ‘household yogi’ een gewoon leven met vrouw en kinderen als voorbeeld voor andere mensen. De methode werd doorgegeven aan zijn zoon Tinkari en later weer aan zijn kleinzoon Satya Charan.
In 1985 gaf Satya Charan Lahiri zijn meest gevorderde discipel Prakash Shankar Vyas toestemming om mensen te initiëren in Kriya. In Varanasi leeft Guruji een bescheiden leven en initieert degene in Kriya die hij daarvoor geschikt bevindt, want Kriya yoga is niet voor iedereen. De discipline is zwaar en grote toewijding is een vereiste.

Wil je meer weten over Authentieke Kriya Yoga lees dan het boek geschreven door Heidi Wyder Footsteps to Freedom