Protected: MEDITATIE STUDIE GROEP 16DEC.07

This post is password protected. To view it please enter your password below:

Password:

CHOCOLADE HAAS

Made in Holland by Sander Plug

INDIA DREAMING

In het artwork van Heidi Wyders nieuwe CD werden enkele tekeningen en foto’s van me gebruikt. Deze bloemenslinger die ik in 2004 in Varanasi tekende staat centraal in het ontwerp. Best mooi gedaan.

“Always forgive
Keep balance
Feel no Anger. no tension.
Always feel Love
Bless people always
Only Soul, nothing else,
Search for that soul in you
Become more and more aware
Find Atman (soul), find peace
This is more than love
This is much higher”

Heidi Wyder/ You are The One
Met de stem van mijn Guruji.

Bestel de CD hier: myspace.com/heidiwyder of hier kriyasource.com

AANKONDIGING MEDITATIE STUDIE GROEP

Vanaf 16 december elke zondagochtend.
in Studio Asana,
Droogbak 11
1013 CG Amsterdam
zondagochtend 10:30 tot 12:00.
9 euro per les (Een 10 rittenkaart van Yoga Darshan voor 85 euro is ook te gebruiken voor de les op woensdagavond)

De Meditatie Studie Groep is een verdiepingscursus voor mensen die al actief yoga doen en/of willen leren mediteren door middel van Raja Yoga.

Raja Yoga is een klassieke vorm van yoga en bevat hatha-, pranayama-, concentratie en meditatieoefeningen. Deze onderdelen komen allen aan bod tijdens de cursus maar we besteden vooral aandacht aan de ademhaling en meditatie.

Elke zondagochtend oefenen we samen in een kleine groep. We onderzoeken de kwaliteit van de aandacht en oefenen een éénpuntige concentratie tijdens zitmeditatie. We doen diverse ademhalingsoefeningen die van week tot week moeilijker worden. We gebruiken Yoga Nidra om de energiecentra (chakra’s) in het lichaam te leren kennen van naam en locatie zodat we tijdens andere oefeningen bewust kunnen werken met energie (prana) in het lichaam.

Raja yoga kent objectgerichte concentratieoefeningen (zoals trataka). Later in de cursus werken we ook met objectvrije meditatie ("just sitting").

Om vertrouwd te raken met de ademhalingsoefeningen en om te leren mediteren is het belangrijk dagelijks thuis te willen oefenen. De oefeningen die we tijdens de cursus doen kun je zelf thuis toepassen tijdens je eigen meditatie.

Deze Meditatie Studie Groep is geen praatgroep, het is geen therapie. Door meditatie leer je (voor)oordelen los te laten en bewuster in het moment te leven. Meditatie verheldert de geest en helpt je om te aanvaarden en te vertrouwen op wat er nu is. Doe je al (Hatha) yoga en zoek je verdieping door meditatie, wil je door yoga het domein van de geest verkennen? Dan is deze studie groep welicht passend voor jou.

Ben je geïnteresseerd dan kun je je via deze link opgeven.

Je kan mailen of bellen voor meer informatie.
mail[at]georgelangenberg.com
tel: 06 19 414 269

De lessen van de Meditatie Studie Groep vinden plaats buiten het reguliere lesrooster van Studio Asana. www.studioasana.com

YOGA MAGAZINE OVER KRIYA YOGA

Een maand of drie geleden werd ik gebeld door Vrouwkje Tuinman. Zij schreef voor het nieuwe Nederlandstalige Yoga Magazine een artikel over Kriya Yoga. Het was een kort telefoongesprek vlak voor de deadline van haar artikel. Echter nergens in deze publicatie wordt de essentie weergegeven van wat Kriya Yoga werkelijk is. Hieronder geef ik mijn commentaar op een aantal misvattingen in de tekst.

“Wie ingewijd is kan in één Kriya – een oefening van een halve minuut – één jaar ‘gewone’ ontwikkeling doormaken.”

Denk nou zelf even na, als dat zo zou zijn zouden alle andere vormen van meditatie weggevaagd zijn en zou de halve wereld verlicht rondlopen omdat iedereen dan Kriya doet. Kriya is geen snelle methode om je problemen op te lossen. Het vereist jarenlange oefening en training. [Read more]

I HAVE A COOL TONGUE

FOR THE LOVE OF GOD

50 million pound = 74 million euro
Damien Hirst

MEDITATION TIMERS

For your convenience:

Meditation timer 15 minutes download
Meditation timer 20 minutes download
Meditation timer 30 minutes download
Meditation timer 40 minutes download
Meditation timer 45 minutes download
Meditation timer 60 minutes download

If you have a Mac try the program called Meditation Timer or a Meditation Timer Widget.
Though I can’t understand that you want to sit while your computer is still running.

« Previous Page — Next Page »