Gallery

• Marichyasana 3
  Dit is een twist, voeten gronden stevig in de vloer, let op dat je gestrekte been niet meedraait
• Upavistha Konasana
  Een vooroverbuiging en beenstrekker.
• Paschimottanasana
  Vooroverbuiging, blijf de voeten gronden en van je af duwen
• Bakasana
  Hand Balancing
• Tittibasana
  De bakasana's serie is prettig na een serie achteroverbuigingen.
• Bhujapidasana
  Bakasana variatie
• Trikonasana
  Driehoekshouding.
• Virabhadrasana I
  Held variatie
• Sarvangasana
  Schouderstand, De schouderkoppen duwen in de vloer, de nek is van de vloer
• Dwi Pada Viparita Dandasana
  Deel 1 komend in hoofdstand
• Dwi Pada Viparita Dandasana
  Deel 2
• Dwi Pada Viparita Dandasana
  Deel 3
• Dwi Pada Viparita Dandasana
  Deel 4 vallend/ back drop
• Dwi Pada Viparita Dandasana
  Vasthouden na back drop
• Urdhva Dhanurasana
  Bruggetje
• Uttanasana
  Staande vooroverbuiging
• Sirsasana
  Hoofdstand
• 
  
  

  Site Sponsor