Februari update

In februari starten twee mindfulnesstrainingen. Op 3 feb. in Amsterdam en op 4 feb. in Blaricum. Ondertussen ben ik druk met het trainen van de kinderen in schoolklassen, groepen 5 en 6 voor het Mindful Kids project op drie Amsterdamse basisscholen.

Mindful Kids

Eindelijk, morgen starten we na vele jaren voorbereiding, het scholenproject Mindful Kids.
Aandachttraining voor kinderen in school.
Deze pilot op drie Amsterdamse basisscholen wordt onderzocht door UvA Virenze. Gekeken en gemeten wordt of kinderen door hen aandachtsoefeningen te leren uiteindelijk op een andere manier met stress of spanning kunnen omgaan. Dit project wordt gesponsord door Het Fonds door het Hart.
meer informatie op de website www.mindfulkids.nl

Aussie pics

Enkele foto’s van 10 dagen in Australië