Yoga & Massage

Collega en vriendin Floor Bruin geeft een combinatie sessie van yoga en massage in Amsterdam en Haarlem.
Deze combi behandeling wordt begonnen met een aantal zachte yoga-oefeningen, waarbij de aandacht wordt gericht op de ademhaling. Daarna volgt een massage van 60 minuten, simpelweg ontvangen in rust. Door het gebruik van yoga aan het begin van deze sessie kan deze massage beter worden ontvangen door het lichaam, aangezien de aandacht al van het ‘alledaagse’ naar jezelf is gebracht.
Klik hier voor meer informatie.

Me too…!

Niet mijn tekening, maar soms wel mijn gedachten. Ik mis het tekenen maar het papier blijft wit.

Via Postsecret

Yoga voor mannen?

Voor de tweede keer in mijn carriere als yogaleraar (> 5 jaar) had ik gister weer eens méér mannen dan vrouwen in de les. De man/vrouw verdeling is de laatste tijd best goed in mijn lessen. En daar ben ik blij mee, want dit is niet overal zo. De sfeer is toch anders als er ook een paar mannen meedoen.

Opening Yogisha

Yogisha wordt geopend op zaterdag 28 maart 2009, ik ben erbij dus misschien zie ik je daar…

Programma:
14:00 – Aanvang
14:15 Welkomstwoord door Micky Hoogendijk
14:30 – 17:00 Borrel

Muziek: DJ Kareem Raïhani Locatie: Ceintuurbaan 378 – 1073 EM Amsterdam www.yogisha.nl

Paasretraite

Nog geen plannen voor Pasen? Voor de Mindfulness Paasretraite zijn nog enkele plaatsen vrij. Zowel voor eenpersoons kamers (480 euro) als tweepersoons kamers (430 euro). Rob Brandsma begeleidt deze retraite, ondergetekende zal assisteren.
De retraite is van donderdag 9 april (16:00 uur) tot Tweede Paasdag, maandag 13 april 2009 (15:00 uur). De locatie is Epe, een rustige plek vol natuurschoon aan de rand van de Veluwe.
Centrum Oostraven, Oostravenweg 5, 8162 PJ Epe.

Een retraite biedt je de mogelijkheid om enige dagen intensief met meditatie bezig te zijn. Je neemt tijd om te leven in aandacht, in verbinding met jezelf, met de stilte, en met de mensen om je heen. Meer informatie: http://www.aandachttraining.info/mindfulness-retraite.html

Furry fella

Mark heeft een nieuwe website en portfolio online. www.furryfella.com

Huis op stelten, Takasugi-an

Takasugi-an betekent zoveel als het hoge theehuis. In dit Japanse theehuis zou ik best kunnen mediteren… over Anton Piek en de Efteling…
Meer foto’s hier

Be here now

Be Here Now | Ray LaMontagne