September updates

Het zomerseizoen zit erop. De afgelopen weken heb ik lessen vervangen voor Eveline in Yoga Garden. Dat is me goed bevallen en ik hoop dat ik in de toekomst meer lessen kan vervangen in Dance Street.

Op vier september gaan we van start met een mindfulness terugkomavond. Momenteel assisteer ik Rob Brandsma als co-trainer van een acht weekse mindfulnesscursus en ik verwacht dat dit een verdieping zal zijn voor de inhoud van de terugkomavonden.

Dus vanaf 4 september is er weer wekelijks een les op donderdag van 20:15 tot 21:45 in de studio van Amsterdam Yoga Centre, Singel 300, 1016AD Amsterdam.
Op oneven weken is er een yogales waar we meer hatha en pranayama zullen doen doen. Op even weken is er een mildere bijeenkomst die gericht is op oefeningen uit de mindfullnes training.

September

Do 4 sept Mindfulness terugkomavond
Do 11 sept Yoga
Do 18 Sept Mindfulness terugkomavond
Do 25 sept Yoga