MEDITATIE EN REIKI

Wanneer je meditatie wilt leren dan word je vaak gevraagd of je reiki beoefent om anderen te genezen. Het kan zijn dat dit een reden is om niet mee te mogen doen met een cursus of een retreat, maar waarom is dat eigenlijk?

Reiki, prana vidya, magnetiseren, quantum touch en handoplegging. Het zijn verschillende benamingen uit diverse tradities en stromingen die aanspraak maken op het genezen van jezelf of anderen door het werken met energie, met lichaamsenergie of universele ‘healing’ energie. Zonder dieper in te gaan op de origine of aard van die energie beschrijf ik hier mijn gedachten over de combinatie van meditatie en reiki, een visie die ik deel met mijn spirituele leraar Guruji Prakash Vyaz van wie ik Kriya meditatie leer. Hij legde me uit dat reiki toegepast op andere mensen niet samen gaat met diepere vormen van meditatie.

PRANA
In yoga werken we met energie, niet alleen tijdens meditatie of pranayama. Dat doe je al bewust of onbewust wanneer je de asana’s doet. Het beoefenen van asana’s is meer dan simpel yogahoudingen aannemen: In elke asana schuilt een intelligente lichaamsgerichte benadering. Een asana werkt direct op de lichaamshouding, de organen, het hart en de bloedvaten, het zenuwstelsel en de geest. Asana beoefening brengt balans in lichaam en geest en kan blessures voorkomen of doen genezen. Tijdens pranayama staat de ademhaling centraal en zo werken we op een nog directere manier met energie (prana). Pranayama vereist daarom meer kennis en begeleiding. In de klassieke yogameditatie reist de aandacht langs de energiecentra of chakra’s: De aandacht is het voertuig voor de energie die reist door het lichaam. Je zou kunnen zeggen dat tijdens deze klassieke yogameditatie je een vorm van reiki doet op jezelf. Dit heet prana vidya, de Sanskriet benaming voor het bewust werken met energie tijdens de ademhaling en meditatie.

BASISHOUDING
Er zijn verschillende vormen van meditatie. Veel tradities doen bewust geen aanspraak op het werken en sturen van lichaamsenergie. Zo onderzoeken de boeddhistische tradities tijdens de meditatie vaker de kwaliteit van de aandacht. Voor elke diepere vorm of traditie geldt dat je probeert te zitten met een open onderzoekende blik, en probeert bij de sensaties in de eigen geest en het eigen lichaam te blijven. In meditatie ben je in een “zijnsmodus” doordat denkprocessen even gelaten worden voor wat ze zijn. Door helder te observeren wat er nu is en te pogen niet te oordelen komt de geest tot rust. Meditatie is een zelfonderzoek, maar de psyche kent vele wegen om de belangrijke zijnsvragen te ontwijken. Wanneer je deze vragen uit de weg gaat of onbeantwoord laat, zou je kunnen zeggen dat je zo je eigen obstakels cre�ert.

OBSTAKELS OP HET PAD
Obstakels op het pad van meditatie voorkomen dat je op een dieper niveau naar jezelf kan kijken. Misschien kan of durf je nog niet dieper te kijken, omdat er geen acceptatie voor de situatie is. Wanneer er nog geen acceptatie is, is het moeilijk om los te laten en ervaar je tijdens de meditatie dat jij verbonden bent aan de huidige situatie. Dan blijft de geest actief in gedachten en is het moeilijk om in de “zijnsmodus” te kunnen mediteren.

VRAGEN
Als je in het dagelijks leven reiki doet en je energie aanwendt en gebruikt om andere mensen te helpen dan is het een lastige combinatie wanneer je tegelijkertijd dieper wilt mediteren. Wanneer je reiki doet kun je je afvragen wat dit met je psyche en je geest doet. Want door reiki op anderen te doen cre�er je een rol voor jezelf. Je helpt iemand door pijn weg te nemen of verlichting te brengen. Hierdoor is een ander tijdens zijn of haar ziekteproces afhankelijk van jou. Deze afhankelijkheidspositie vindt zijn weerslag in de voortgang van je eigen meditatie. Omdat je invloed en misschien wel enige macht over de ander hebt zijn de gevolgen van het beoefenen van reiki op de psyche groot: Het is lastig loslaten tijdens een meditatie wanneer jij zelf door energetische geneeskracht in het middelpunt staat. Vraag jezelf eens af waarom een positie als genezer zo belangrijk voor je is.
Het is moeilijk om machteloos toe te kijken als een ander ziek is terwijl je door reiki verlichting of genezing zou kunnen brengen. Veel mensen zoeken genezing, omdat het hen niet lukt te accepteren dat een naaste ziek is of pijn heeft. Vaak brengt pijn ook angst, bij jou en bij de pati�nt. Het is interessant om over dit oneindige zoeken naar genezing na te denken en je af te vragen wat nodig is om acceptatie te brengen.
Veel mensen ervaren het leven als een wonder, en dat is het natuurlijk ook. Maar pas op als je in de zoektocht naar genezing blijft zoeken naar een wonder. Deze zoektocht naar een wonder is ver van de realiteitszin. Kijk eens naar het aanbod van diverse spirituele healing cursussen om te concluderen dat het grote aanbod een antwoord is op de behoefte aan wonderen.

KAN PIJN VERDWIJNEN?
Zoals je ziet heb ik niet geschreven of reiki wel of niet werkt, dat vind ik ook niet zo heel interessant. Lichaamsenergie is daadwerkelijk voel- en leesbaar bij jezelf en anderen. Ik vroeg mijn leraar Guruji Prakash Vyaz hoe het beoefenen van reiki zich verhoudt tot mijn dagelijkse Kriya meditatie.
Guruji legde me uit dat het erg moeilijk is om pijn te laten verdwijnen bij mensen die ziek zijn of een blessure hebben: “Misschien heeft iemand pijn in zijn knie en heb je door reiki geleerd om je hand daar te leggen en pijn weg te nemen. Maar waar is die pijn dan? Energetisch gezien kan deze pijn eigenlijk niet zomaar verdwijnen en het is heel moeilijk, voor veel mensen onmogelijk, om deze pijn te laten verdwijnen, omdat je dan ingrijpt in wetmatigheden. Dat is karma. Karma van de ander maar ook van jou. Wanneer je op energetisch niveau pijn wegneemt bij andere mensen onderbreek je de gevolgen van deze natuurwet van oorzaak en gevolg.
Pijn kan zomaar niet verdwijnen, ik heb veel mensen ontmoet die reiki doen. Velen van hen hadden zelf lichamelijke klachten. Waar is de pijn naartoe als je die uit een knie wegneemt? Naast het feit dat pijn niet zomaar kan verdwijnen is iemand op zijn of haar eigen wijze verantwoordelijk voor leerprocessen in het leven, helaas gaat dat soms met ziekte en pijn gepaard. Respecteer de lessen die mensen te leren hebben en help hen een eigen oplossing te vinden om om te gaan met ziekte, pijn en genezing.”

TOT SLOT
Ik heb hier geprobeerd mijn visie en ervaring op meditatie in combinatie met reiki uit te leggen en te benoemen wat de gevolgen op het ego, het denken en de psyche zijn. Ik ben bewust niet inhoudelijk ingegaan op de werking en aard van de energie, in de diverse meditatie- en reiki technieken.
Ik wil benadrukken dat reiki oefeningen die je op jezelf toepast heilzaam kunnen werken zonder dat natuurlijke wetmatigheden worden verstoord. En uiteraard hoort bij de zoektocht naar genezing en acceptatie ook een doktersbezoek, zoals ook alle reiki therapeuten dit aanbevelen.
Doe je zelf reiki dan ben ik benieuwd naar je reactie…

Text en Foto La Mano, all rights reserved, George Langenberg 2008